segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

um FAZER vale mais do que mil QUERER...


Eu já sabia que em geral o que conta é o que "fazemos" de fato e não aquilo que gostaríamos de fazer, aquilo que achamos "certo" ou bom para nós... Como emagrecer se temos dois desejos incompatíveis (emagrecer / comer)? É preciso saber qual é o desejo mais forte observando nossas atitudes:


Se o desejo de emagrecer for mais forte, faremos o que é necessário para isso... Mas se o desejo de comer for mais forte, vamos continuar comendo, comendo, comendo...

Que fazer?

Temos de "decidir" qual é o desejo que queremos fortalecer e "agir" para isso. Reconhecer que temos desejos conflitantes é um primeiro passo... o segundo passo é começar a agir sempre em conformidade com o desejo que queremos realizar e com isso enfraquecer o outro.

Quero fortalecer o desejo de emagrecer...

Todos os dias!

9 comentários:

Julie disse...

Amiga, sabe quando o desejo de emagrecer é maior q o de comer? Quando a gente se conscientiza q ao não comer a gente não está perdendo, mas sim ganhando!

Cristiane disse...

eu tenho muuita vontade de emagrecer, mas as vezes nao eh facil! mas, aos poucos, estou mudando o que atrapalha...
bjs, Cris

Coisas de Clarita disse...

temos que mudar nossa cabeça, emagrecer ela primeiro... e dificil mas com vontade vira habito... boa semana, se cuide, bjos

Ana disse...

oi :) aqui so se pode desejar emagrecer, palavra de ordem lol! boa semana! bjks

Camilla disse...

tenho certeza que vc e todas nós já fizemos a nossa escolha emagrecer !!! Claaaaro!

beijos

Nanna (Carla Renata) disse...

verdade linda.. cada um é responsável por suas escolhas... bjs e uma ótima segunda

Rose disse...

Como um ditado antigo diz: Querer é poder.
´Nós podemos.
bjs e boa semana

Lídia Carla disse...

Todas nós queremos minha linda. Beijos e boa semana!

Anônimo disse...

Oi, tudo bem? Só hoje conseguívir aqui no seu cantinho e ler tudo com calma. Também já tentei seguir a dieta dos pontos e também estou nessa batalha contra a balança.
É incrível como nos identificamos, como sonhamos com o emagrecimento não é mesmo?
Já tentei emagrecer várias vezes, já caí e levantei e depois caí novamente. Mas sabe de uma coisa? Eu nunca vou desistir, nunca vou me abandonar completamente.
Sigo tentando, caindo e levantando quantas vezes for preciso e conto com seu apoio e claro que pode contar comigo. Estamos no mesmo barco...
Não desanime.
Beijos. Renata
(renatasemfirulas.blogspot.com)