um FAZER vale mais do que mil QUERER...
Eu já sabia que em geral o que conta é o que "fazemos" de fato e não aquilo que gostaríamos de fazer, aquilo que achamos "certo" ou bom para nós... Como emagrecer se temos dois desejos incompatíveis (emagrecer / comer)? É preciso saber qual é o desejo mais forte observando nossas atitudes:
Se o desejo de emagrecer for mais forte, faremos o que é necessário para isso... Mas se o desejo de comer for mais forte, vamos continuar comendo, comendo, comendo...
Que fazer?
Temos de "decidir" qual é o desejo que queremos fortalecer e "agir" para isso. Reconhecer que temos desejos conflitantes é um primeiro passo... o segundo passo é começar a agir sempre em conformidade com o desejo que queremos realizar e com isso enfraquecer o outro.
Quero fortalecer o desejo de emagrecer...
Todos os dias!
9 comentários:
Amiga, sabe quando o desejo de emagrecer é maior q o de comer? Quando a gente se conscientiza q ao não comer a gente não está perdendo, mas sim ganhando!
eu tenho muuita vontade de emagrecer, mas as vezes nao eh facil! mas, aos poucos, estou mudando o que atrapalha...
bjs, Cris
temos que mudar nossa cabeça, emagrecer ela primeiro... e dificil mas com vontade vira habito... boa semana, se cuide, bjos
oi :) aqui so se pode desejar emagrecer, palavra de ordem lol! boa semana! bjks
tenho certeza que vc e todas nós já fizemos a nossa escolha emagrecer !!! Claaaaro!
beijos
verdade linda.. cada um é responsável por suas escolhas... bjs e uma ótima segunda
Como um ditado antigo diz: Querer é poder.
´Nós podemos.
bjs e boa semana
Todas nós queremos minha linda. Beijos e boa semana!
Oi, tudo bem? Só hoje conseguívir aqui no seu cantinho e ler tudo com calma. Também já tentei seguir a dieta dos pontos e também estou nessa batalha contra a balança.
É incrível como nos identificamos, como sonhamos com o emagrecimento não é mesmo?
Já tentei emagrecer várias vezes, já caí e levantei e depois caí novamente. Mas sabe de uma coisa? Eu nunca vou desistir, nunca vou me abandonar completamente.
Sigo tentando, caindo e levantando quantas vezes for preciso e conto com seu apoio e claro que pode contar comigo. Estamos no mesmo barco...
Não desanime.
Beijos. Renata
(renatasemfirulas.blogspot.com)
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